Novo Ano, Nova Década, Nova Vida!?
Poderá um novo ano, uma nova década, ser mesmo visto como o começo de uma nova vida? O início de um novo ano e de uma nova década, pode ser encarado como uma época de renascimento que nos convida à … Continued
O Luto em Crianças e Adolescentes
É expectável que qualquer pessoa com uma esperança de vida média sofra múltiplas perdas ao longo da sua vida. Nelas incluem-se familiares e amigos, colegas ou de animais de estimação. Todavia a morte é um assunto tabu na nossa sociedade (Ocidental). … Continued
A Cultura da Vitimização e da Manipulação
A cultura da vitimização e da manipulação leva-nos a renunciar aos nossos desejos e necessidades para ajudar os outros. É importante que estejamos conscientes destes padrões de comportamento, não só para nos protegermos, mas também para ajudarmos a promover a mudança na pessoa que assume o papel de vítima.
Como curar as feridas emocionais
Tentar esconder as feridas que mais lhe fazem sofrer porque tem medo de olhá-las nos olhos e de revivê-las é um erro. Isso faz com que coloque as máscaras e agrave as consequências dos problemas que já tem. Uma ferida tem sempre algo a nos ensinar. Quanto mais aceitar a sua humanidade, mais encara tudo como lições de vida e, mais tolerante e compassiva se torna, consigo e com os outros.
Feridas Emocionais impedem-nos de viver plenamente
Ao longo da vida sofremos traumas e feridas psicológicas que reprimimos. Essas feridas emocionais impedem-nos de viver plenamente. A nossa falta de alegria de viver ou até mesmo as nossas escolhas podem estar ligadas a uma ou mais feridas emocionais.