Como Lidar com uma experiência traumática
Se não souber como lidar com o stress de uma experiência traumática, os seus efeitos podem ser francamente debilitantes.
Desenredar o emaranhado do luto e do trauma
Desenredar o emaranhado da teia que entretece o luto e o trauma
Como enfrentar o Natal se está de Luto
A época natalícia pode intensificar a tristeza, a solidão e a dor do luto. Se está de luto pode não saber como o enfrentar durante o Natal.
Porque as crianças precisam de bons exemplos
posted in: Desenvolvimento Pessoal, Gestão emocional, Inteligência Emocional, Psicologia Positiva |
0
As crianças modelam o comportamento dos adultos razão porque precisam de bons exemplos para aprenderem a lidar com as suas próprias emoções.
Qual a importância da regulação emocional
A regulação emocional é o processo de transformação, quer da sensação interior (subjectiva), quer da expressão (objectiva) de qualquer emoção.