Ana Paula Vieira
Sou um ser humano sensível e empático que se dedica a ajudar outros seres humanos a libertarem sofrimento emocional e a obterem mais satisfação da vida. Depois de mais de 20 anos a trabalhar no mundo empresarial, dedico-me à cura emocional e ao desenvolvimento pessoal desde 2015. Comecei este processo por mim própria depois de ter desenvolvido uma depressão após a morte do meu filho em 2006.
Toda a vida me debatera com o sofrimento emocional e a dificuldade de regulação das emoções. Após a depressão tornou-se minha missão compreender como chegamos a esse ponto e, mais importante ainda, como transformar o sofrimento emocional e saber lidar com a dor.
A maioria de nós nunca foi ensinada a lidar com as emoções nem recebeu o apoio emocional de que precisava na infância ou ao longo da vida. Quando chegamos à idade adulta muitas de nós somos inábeis a lidar com estados emocionais intensos ou perturbadores.
Desenvolvi competências em diversas áreas do comportamento humano, mas, acima de tudo possuo uma riqueza de experiências de vida que representam uma enorme mais valia. Seja no trabalho individual ou em programas de grupo, eu forneço estratégias e ferramentas que funcionam para lidar eficazmente com os desafios independentemente do que se está a experienciar.
O trabalho que desenvolvo tem tanto uma vertente terapêutica como de desenvolvimento pessoal e profissional. A minha prioridade é o sucesso e bem-estar das minhas clientes, por isso ajudo-as a identificar o que está a impedí-las de viver com alegria, equilíbrio emocional e leveza. Eu capacito-as com abordagens práticas e fáceis de implementar para lidarem com os desaires da vida sem desmoronar.
Acima de tudo, com o meu apoio e as copetências que desenvolvem, melhoram a satisfação com a vida, os seus desempenhos pessoais e profissionais, e alcançam harmonia e equilíbrio emocional. Para mim, o mais importante não são as formações e certificações que possuo em áreas muito diversas, mas a possibilidade de reunir as melhores ferramentas em abordagens multidiscilplinares que potenciam e aceleram os resultados das minhas clientes.
Porque a minha abordagem é holística, e porque vou sempre ao fundo da raiz de qualquer questão, posso ajudá-la em quaisquer áreas da sua vida que queira trabalhar. Quer sejam temas relacionados com a vida pessoal, a carreira, os relacionamentos, a saúde ou a espiritualidade, eu posso apoiá-la em qualquer desses temas.
