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    Curar Feridas Emocionais, Superar Traumas e Bloqueios, Cultivar a Paz Interior e Viver com Equilíbrio e Leveza!

    E-book Gratuito

    Costuma sentir desalento e desmotivação?!…

    Todos nós, seres humanos, experienciamos sentimentos de vazio de vez em quando e nem sempre é fácil de livrar-se deles. Contudo, há formas simples de preencher esse vazio que partilho neste e-book.

    • Descubra como preencher o vazio interior e recuperar a alegria.
    • Aprenda a contrariar os pensamentos negativos e a cultivar a paz.
    • Obtenha mais equilíbrio, entusiasmo e leveza.

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    Processos de Coaching

    Descubra a paz interior, conecte-se com a voz da sua alma e a sua sabedoria intrínseca. Se anseia por equilíbrio emocional e sentido, pode contar comigo para a acompanhar ao longo do seu caminho para a sua melhor vida. Venha aprender a identificar as suas forças pessoais e transformar crenças limitadoras em motivação e entusiasmo, para fazer mudanças intencionais e duradouras que lhe permitirão sentir-se livre, fortalecida e confiante. Venha desvendar o diamante por lapidar que esconde dentro de si!

    Hipnose Terapêutica

    Sente-se paralizada pelos seus medos, traumas ou fobias? Anseia por fazer mudanças positivas na sua vida mas regressa sempre aos mesmos padrões? Se já tentou uma infinidade de coisas que não resultaram… Esta é a solução que tem estado à procura! Se deseja livrar-se dos ataques de pânico ou do stress e ansiedade excessivos, a hipnoterapia é a resposta. Se aspira a ser mais confiante, sentir mais calma e bem-estar, e ter melhor desempenho pessoal e/ou profissional, já encontrou o caminho. Está no sítio certo!

    Apoio nas perdas significativas

    O luto compreende um leque alargado de emoções intensas desde a tristeza profunda à raiva, em resposta a uma qualquer perda significativa. Sendo cada perda uma experiência única, pessoal e complexa, o apoio durante o período de recuperação emocional é ajustado às suas necessidades individuais. Pode contar comigo para apoiar, orientar e motivar, ao longo da sua jornada de adapatção à nova realidade e de busca por um novo sentido, e resgatar a paz e serenidade.

    Recursos Gratuitos

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    Abrace todas as partes de si, cure as suas emções e viva com entusiasmo!...

    Recursos GRATUITOS

    Para apoiá-la no seu processo de autoconhecimento

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    “Recomendo muito o trabalho deste ser super especial que me ajudou a aceitar os meus maiores medos e bloqueios, e me deu ferramentas para a vida, que posso continuar a utilizar a meu favor nesta caminhada de auto-conhecimento e superação.”

    Teresa Jesus, Moimenta da Beira

    “Tem ajudado muito: controlo melhor as minhas emoções, sou mais tolerante comigo, logo com os que me rodeiam…. Sinto que tenho um longo caminho ainda pela frente. Um bem haja a esta nossa terapeuta/amiga.”

    Céu Balé, Alfragide

    “As sessões de EFT e de Hipnoterapia da Ana Paula trazem resultados imediatos. Sou uma pessoa céptica e pedir ajuda à Ana Paula foi um passo difícil. Agora que o dei, e sobretudo que vi os resultados, só consigo aconselhar mais e mais o trabalho da Ana Paula.
    Paciente, profissional e que consegue posicionar-se como nosso par e ao nosso lado.
    Obrigada!”

    Krystel Leal, Palo Alto, EUA

    Ana Paula Vieira

    Sou um ser humano sensível e empático que se dedica a ajudar outros seres humanos a libertarem sofrimento emocional e a obterem mais satisfação da vida. Depois de mais de 20 anos a trabalhar no mundo empresarial, dedico-me à cura emocional e ao desenvolvimento pessoal desde 2015. Comecei este processo por mim própria depois de ter desenvolvido uma depressão após a morte do meu filho em 2006.

    Toda a vida me debatera com o sofrimento emocional e a dificuldade de regulação das emoções. Após a depressão tornou-se minha missão compreender como chegamos a esse ponto e, mais importante ainda, como transformar o sofrimento emocional e saber lidar com a dor.

    A maioria de nós nunca foi ensinada a lidar com as emoções nem recebeu o apoio emocional de que precisava na infância ou ao longo da vida. Quando chegamos à idade adulta muitas de nós somos inábeis a lidar com estados emocionais intensos ou perturbadores.

    Desenvolvi competências em diversas áreas do comportamento humano, mas, acima de tudo possuo uma riqueza de experiências de vida que representam uma enorme mais valia. Seja no trabalho individual ou em programas de grupo, eu forneço estratégias e ferramentas que funcionam para lidar eficazmente com os desafios independentemente do que se está a experienciar.

    O trabalho que desenvolvo tem tanto uma vertente terapêutica como de desenvolvimento pessoal e profissional. A minha prioridade é o sucesso e bem-estar das minhas clientes, por isso ajudo-as a identificar o que está a impedí-las de viver com alegria, equilíbrio emocional e leveza. Eu capacito-as com abordagens práticas e fáceis de implementar para lidarem com os desaires da vida sem desmoronar.

    Acima de tudo, com o meu apoio e as copetências que desenvolvem, melhoram a satisfação com a vida, os seus desempenhos pessoais e profissionais, e alcançam harmonia e equilíbrio emocional. Para mim, o mais importante não são as formações e certificações que possuo em áreas muito diversas, mas a possibilidade de reunir as melhores ferramentas em abordagens multidiscilplinares que potenciam e aceleram os resultados das minhas clientes.

    Porque a minha abordagem é holística, e porque vou sempre ao fundo da raiz de qualquer questão, posso ajudá-la em quaisquer áreas da sua vida que queira trabalhar. Quer sejam temas relacionados com a vida pessoal, a carreira, os relacionamentos, a saúde ou a espiritualidade, eu posso apoiá-la em qualquer desses temas.

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