Como Lidar com uma experiência traumática
Se não souber como lidar com o stress de uma experiência traumática, os seus efeitos podem ser francamente debilitantes.
Se não souber como lidar com o stress de uma experiência traumática, os seus efeitos podem ser francamente debilitantes.
Desenredar o emaranhado da teia que entretece o luto e o trauma
Luto e trauma são coisas distintas, mas, por vezes, estão intimamente interligados, porém essa relação não é fácil de compreender. Embora nem todo o luto envolva trauma, todo o trauma envolve luto.
O Dia da Mãe pode ser difícil para muitas pessoas. Quer tenha perdido a sua mãe ou um filho, lidar com o luto no Dia da Mãe pode ser muito doloroso.
A época natalícia pode intensificar a tristeza, a solidão e a dor do luto. Se está de luto pode não saber como o enfrentar durante o Natal.