O que é ser emocionalmente inteligente?

Ser emocionalmente inteligente é muito mais do que possuir um conjunto de abordagens e estratégias que servem para identificar e gerir melhor as nossas próprias emoções. Trata-se, acima de tudo, de uma chave de poder pessoal com a qual nos sentimos mais seguros, bem-sucedidos e felizes.

Que aprendizagens nos trouxe a pandemia?

Viver com o vírus ensinou-nos a valorizar o trabalho muitas vezes invisível, porém essencial, daqueles que estão a trabalhar por nós e para nós para que nada nos falte. Mas, apesar de todas as mudanças e aprendizagens que a pandemia nos trouxe, existe ainda um medo persistente que ameaça sobreviver ao próprio vírus. O medo de qualquer um de nós ser uma potencial ameaça.

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