Resiliência é a capacidade de lidar com as adversidades, adaptar-se à mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão sem entrar em colapso psicológico, emocional ou físico e procurar soluções para enfrentar os reveses.
A maioria de nós sofre uma crise existencial em alguma fase da nossa vida, mas nem todos sabemos o que é e como enfrentá-la.
A pesquisa científica tem revelado a importância dos actos aleatórios de bondade para o aumento da felicidade e para a promoção da saúde e esperança de vida.
A esperança face à perda significativa é de extrema importância. É ela que nos encoraja a avançar na jornada de luto e a descobrir uma centelha divina de renovação. O desejo de reentrar na vida com sentido e propósito. Face … Continued
No Fim de Ano é importante fazermos Reflexões para extrair o que mais importante dos momentos desafiantes vivenciados e iniciar a Preparação para Acolher o Novo.