Compreender a relação entre luto e trauma
Luto e trauma são coisas distintas, mas, por vezes, estão intimamente interligados, porém essa relação não é fácil de compreender. Embora nem todo o luto envolva trauma, todo o trauma envolve luto.
Porque é que as pessoas boas sofrem?
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Sofremos porque resistimos à vida e agarramo-nos ao que é ilusório, transitório e sujeito a mudanças, tais como pessoas, relações, promessas, identidades pessoais e ideologias.
Como alcançar a paz interior
A Paz interior é um estado que experienciamos quando o nosso corpo, mente, coração e alma estão serenos como um lago águas límpidas tranquilo. A maioria das pessoas não sabe como alcançar a paz interior, mas algumas pessoas conseguem-no. No … Continued
O Poder do perdão
O poder do perdão reside não só na paz de espírito e melhoria da saúde física e mental, mas, sobretudo, na ampliação do nível de consciência e de compaixão.
Como enfrentar o medo
Quando o medo impera, pagamos um preço elevado por isso é necessário saber como enfrentar o medo por oposição a nos tornarmos reféns dele. Se um bebé desistisse de voltar a tentar andar após a primeira queda, nunca chegaria a caminhar.