A negação tem um papel protector, quando a realidade é demasiado avassaladora para ser assimilada pelo coração. Qual bálsamo anestésico, ela desempenha um papel crucial em situações dolorosas ou processos de luto.
No Fim de Ano é importante fazermos Reflexões para extrair o que mais importante dos momentos desafiantes vivenciados e iniciar a Preparação para Acolher o Novo.
O Luto pode ser algo difícil de enfrentar durante as festividades e, os pais, familiares, amigos e educadores podem ajudar as crianças e jovens a fazê-lo. Para onde quer que olhemos, vemos sinais de celebração. Nas lojas, ouvimos música familiar. Nas ruas, as pessoas desejam boas festas umas às outras e conversam sobre reunir-se com a família alargada e amigos íntimos.
Empatia ou simpatia, qual a diferença? Empatia é sentir com os outros, reconhecer e compreender o que sentem. Simpatia é sentir por alguém sem verdadeiramente compreender os seus sentimentos.
Neste episódio do Podcast sugiro 7 dicas para ser mais optimista. Apesar de vários estudos já terem demonstrado que os optimistas gozam de melhor saúde, um estudo recente sugere que uma mudança de perspectiva, de negativo para mais positivo, pode … Continued