Ninguém está imune à perda e, embora a dor seja inevitável, é possível vivenciar o luto com mais amor do que dor. O luto não é algo que acontece apenas aos outros nem é algo que temos simplesmente de ultrapassar, de superar para podermos voltar ao normal. O luto é algo que muda-nos para sempre.
O Luto pode ser algo difícil de enfrentar durante as festividades e, os pais, familiares, amigos e educadores podem ajudar as crianças e jovens a fazê-lo. Para onde quer que olhemos, vemos sinais de celebração. Nas lojas, ouvimos música familiar. Nas ruas, as pessoas desejam boas festas umas às outras e conversam sobre reunir-se com a família alargada e amigos íntimos.
Praticar os rituais de homenagem aos defuntos no dia de finados em tempo de pandemia requer criatividade. Apesar das limitações, estes rituais devem ser realizados.
Em geral definimos as nossas vidas pelas grandes metas profissionais: uma promoção, o emprego dos nossos sonhos, uma mudança de carreira; ou por grandes acontecimentos: o casamento, o nascimento de um filho… Todavia, para algumas pessoas, a vida é redesenhada … Continued
A dor da perda de alguém, ou de algo que amamos, pode ser avassaladora e de difícil superação. Podem surgir emoções difíceis e inesperadas, como o choque ou raiva, descrença, culpa e tristeza profunda; pode interferir na saúde física, sendo frequentes as perturbações do sono, perda de apetite, ou dificuldades de raciocínio. Estas são reacções normais a perdas significativas.