Ninguém está imune à perda e, embora a dor seja inevitável, é possível vivenciar o luto com mais amor do que dor. O luto não é algo que acontece apenas aos outros nem é algo que temos simplesmente de ultrapassar, de superar para podermos voltar ao normal. O luto é algo que muda-nos para sempre.
Todos nós vivemos acontecimentos que perturbam as nossas vidas. Alguns deles tornam-se “marcos” que podem levar a uma transição de vida. Mas, o que são transições de vida e como navegá-las? É possível navegar as transições de vida com sucesso, … Continued
A Intenção e a atenção são coisas distintas e complementam-se. São dois tipos de consciência que estão no cerne do desenvolvimento humano. Neste mundo cheio de distracções manter a atenção focada é um desafio.
A maioria de nós sofre uma crise existencial em alguma fase da nossa vida, mas nem todos sabemos o que é e como enfrentá-la.
A pesquisa científica tem revelado a importância dos actos aleatórios de bondade para o aumento da felicidade e para a promoção da saúde e esperança de vida.