O que é a crise existencial e como enfrentá-la
A maioria de nós sofre uma crise existencial em alguma fase da nossa vida, mas nem todos sabemos o que é e como enfrentá-la.
O papel da negação no processo de luto
A negação tem um papel protector, quando a realidade é demasiado avassaladora para ser assimilada pelo coração. Qual bálsamo anestésico, ela desempenha um papel crucial em situações dolorosas ou processos de luto.
O que é ser emocionalmente inteligente?
Ser emocionalmente inteligente é muito mais do que possuir um conjunto de abordagens e estratégias que servem para identificar e gerir melhor as nossas próprias emoções. Trata-se, acima de tudo, de uma chave de poder pessoal com a qual nos sentimos mais seguros, bem-sucedidos e felizes.
Emoções no ambiente de trabalho
Saber gerir as emoções no ambiente de trabalho, as próprias e as dos outros, é uma competência crítica para a produtividade e eficácia das pessoas, equipas e organizações.
Novo Ano, Nova Década, Nova Vida!?
Poderá um novo ano, uma nova década, ser mesmo visto como o começo de uma nova vida? O início de um novo ano e de uma nova década, pode ser encarado como uma época de renascimento que nos convida à … Continued