Não tens de ser sempre forte
Vivemos numa sociedade que nos ensina, com frequência, a mascarar a dor, a esconder as nossas vulnerabilidades… Mas a verdade é que não tens de ser sempre forte.
Recomeços – A Força da Esperança
Podemos sofrer muitas perdas na vida, mas cada uma delas pode também ser uma oportunidade para novos recomeços. É precisamente esse o tema do primeiro episódio da 2ª Temporada do Podcast Fala Coração: Recomeços Também disponível em Amazon Music, Apple … Continued
Compreender o luto por um animal de estimação
A perda de um animal de companhia pode desencadear um luto profundamente doloroso que, com frequência, não é devidamente reconhecido ou valorizado. Quem nunca teve ou criou um vínculo com um animal de estimação, pode não compreender a intensidade dessa … Continued
Desenredar o emaranhado do luto e do trauma
Desenredar o emaranhado da teia que entretece o luto e o trauma
Compreender a relação entre luto e trauma
Luto e trauma são coisas distintas, mas, por vezes, estão intimamente interligados, porém essa relação não é fácil de compreender. Embora nem todo o luto envolva trauma, todo o trauma envolve luto.