4 anos atrás · Ana Paula Vieira · 0 Comentários
Hipnose terapeutica
A Hipnoterapia é a aplicação de técnicas de hipnose para fins terapêuticos. A hipnose pode ser definida como um conjunto de técnicas para induzir o transe no indivíduo. Em transe é possível, através de uma comunicação simbólica e persuasiva, reprogramar as respostas emocionais e mentais do indivíduo em relação a determinadas experiências de vida, passadas, presentes ou futuras, de forma a promover o bem-estar, saúde e felicidade do indivíduo.
A Hipnoterapia traduz-se num método terapêutico que utiliza processos de transe para estimular os recursos inconscientes na resolução de problemas de ordem psicológica, sendo particularmente eficaz no tratamento de estados de ansiedade, elevados níveis de stress, medos, fobias, luto, etc.
Esta prática terapeutica apoia-se em dois grandes pilares da Hipnose: a Hipnose Regressiva e a Hipnose Ericksoniana, sendo que uma das técnicas que se tem demonstrado com elevado índice de sucesso é a regressão.
A terapia da regressão baseia-se num princípio aceite sem grande controversia na psicologia de que a maioria dos problemas psicológicos e psicossomáticos tem as suas causas no passado. Descobrir, reviver e compreender essas causas pode conduzir a uma completa libertação dos sintomas ou pelo menos, melhorias significativas e duradouras.
Muitos desequilibrios emocionais são causados por experiências traumáticas, que ficam no sub-consciente. Assim, uma experiência esquecida não fica apagada e, se tiver uma carga emocional grande como têm as situações traumáticas, então, essas lembranças continuarão a tentar emergir à consciência sob a forma de sintomas psíquicos ou psicossomáticos e, a Terapia de Vidas Passadas, tem se revelado extraordinariamente eficaz na resolução de traumas, fobias, medos, etc.
A Hipnoterapia e a Terapia de Vidas Passadas, podem ajudar em quadros como:
- Baixa Auto-Confiança/Auto-Estima
- Ansiedade e Stress
- Controlo de Peso
- Medos e Fobias
- Ataques de Pânico
- Sentimento de Culpa
- Insónia
- Tabagismo
- Anorexia/Bulimia
- Sofrimento/Pesar
- Vencer o Trauma
A Hipnose foca-se em explorar e curar a causa do problema e não apenas o sintoma. Os resultados são rápidos e permanentes. No processo de cura, que é sempre auto-cura guiada pelo terapeuta, o indivíduo ganha também mais autoconhecimento, o que o irá ajudá-lo a compreender-se melhor no futuro e a ser mais feliz.
Ou seja, com a mente devidamente hipnotizada, permite-nos fazer uma viagem mental até à origem desses acontecimentos reprimidos, olhá-los sob uma nova perspetiva e tratá-los com sabedoria espiritual.
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Tags: Hipnose, Mente, Terapia Categorias: Hipnoterapia, Terapias
