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E se conseguisse encontrar serenidade para viver em harmonia consigo e com os outros?
Cada experiência de luto é única, pessoal e complexa, e são múltiplas e diversas as razões porque experienciamos pesar. O luto é um processo natural de recuperação emocional a uma perda significativa, por isso o apoio é ajustado às necessidades individuais de cada pessoa, restituindo-lhe serenidade, paz e bem-estar.
Recupere o seu poder pessoal e resgate a confiança e a autoestima com a Hipnose Terapêutica, eliminando bloqueios e traumas. Desenvolva capacidades únicas para restabelecer a sua saúde e bem-estar, e desbloquear os seus dons, talentose potencial.
Imagine como seria viver com entusiasmo a sentir-se livre, confiante e inteira…
Libertar-se de bloqueios e obter mais clareza pessoal e profissional?
Ter mais paz de espírito e calma interior?
Comunicar melhor e desenvolver melhores relacionamentos?
Se anseia por equilíbrio e bem-estar emocional, e uma solução eficaz para se sentir mais leve, livre, confiante e autêntica…
Se sente que precisa de mudar algo na sua vida, embora não tenha clareza do quê, nem do caminho que deseja percorrer. Se procura alguém que a guie, passo a passo, oriente e desafie, estimule e capacite, e a acompanhe ao longo de todo o percurso. Alguém que a ajude a identificar obstáculos, limitações e bloqueios, e oriente na busca de soluções para ultrapassar os desafios e alcançar o topo da montanha.
Se for como a maioria das pessoas já tentou quase tudo em busca de soluções para ter mais qualidade de vida e melhor saúde.
Talvez até já atingiu um nível de saturação e sem encontrar uma solução que traga resultados efectivos e duradouros.
Se é esse o seu caso, não precisa de procurar mais.
As Psicoterapias Energéticas Naturais visam equilibrar o corpo e a mente, harmonizando as dimensões física, mental, emocional e espiritual, para promover o Bem-Estar integral e melhorar a Qualidade de Vida.
Se deseja ter harmonia interior, e viver num estado de realização, equilíbrio e plenitude? Se quer fazer mudanças positivas na sua vida, ter mais confiança e auto-estima, ou se ambiciona ter relacionamentos mais harmoniosos (pessoais ou profissionais) e sentir-se mais realizada?
Está no sítio certo!
Olá, Bem-vind@
Eu sou um ser humano sensível e empático que se dedica a ajudar mulheres que anseiam por equilíbrio e paz interior a curarem feridas emocionais, a superarem traumas e bloqueios para viverem uma vida plena, alinhada com os seus valores, intencional e feliz.
Não acredito em coincidências, mas acredito que quando o aluno está pronto o mestre surge. Por isso, se chegou até mim há uma razão forte para isso, pois todos merecemos viver uma vida gratificante, realizada e feliz.
Já me senti uma vítima, hoje sei que sou a única pessoa responsável pela minha felicidade. Quando passamos de vítimas a protagonistas da nossa própria história, percebemos que aquilo que nos define não são as coisas que nos acontecem, mas a forma como escolhemos agir face às circunstâncias.
A minha missão é apoiar, capacitar e estimular outras pessoas a encontrar o caminho evolutivo, congruente com a sua verdadeira essência, para que possam florescer, ter uma vida plena de sentido, realizada e mais feliz.
O que pensamos e sentimos tem impacto na forma como nos relacionamos connosco e com os outros.
Reconecte-se com a sua essência e alcance o equilíbrio integral. Regresse a si e desabroche!
Testemunhos
“Querida Ana, depois da nossa sessão na terça senti-me tão bem! Ontem tive um dia muito muito bom, conseguindo gerir as minhas emoções e os meus pensamentos durante todo o dia: no trabalho, ao falar com colegas, agindo de forma confiante e calmamente assertiva. Acho que nunca tive um dia assim! Obrigada por toda a tua ajuda!”
Num mundo em constante mudança e envolto em incertezas, as competências sociais e emocionais são essenciais para desenvolver a resiliência e alcançar bons resultados.
É uma mulher comprometida com o seu bem-estar, mas muito ocupada? Deseja equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, e ter uma vida mais plena, mas debate-se com a falta de tempo? Se gostaria de investir mais no seu desenvolvimento pessoal, mas tem pouca disponibilidade, estes cursos online poderão ser um excelente ponto de partida.
Quantas vezes está cheia de medo e de ansiedade e mostra aos outros que está tudo bem?
Quantas vezes lhe apetece fugir ou desaparecer?
O que fazer com essa ansiedade ou frustração?
Sejamos francos e honestos. Todos nós sentimos medo, frustração, tristeza, raiva… O que pode nos distinguir é a capacidade de compreender e lidar com as nossas emoções, ou mesmo com as dos outros.
Eu também sinto medo, frustração e muitas outras emoções desagradáveis. Todavia, já não me deixo controlar por elas. E, se foi possível para mim, também é para si!
O Workshop de Iluminação das Sombras é um workshop profundo. Eu, pessoalmente, já tenho uma prática diária de cuidar de mim com Meditação e Reiki, e este treinamento, foi mais uma experiência interessante, no meu caminho de crescimento.
Sara Sousa, Braga
Fiz o Workshop Iluminação das Sombras duas vezes, é sensacional ajuda muito a ter paz de espírito e estar feliz com a nossa alma. Adquirimos conhecimentos para aplicar sempre o que nos permite repetir as vezes que forem necessárias e nada pode ser mais gratificante do que conseguir controlar as nossas emoções e forma de agir em situações menos boas. Beijinhos gigantes no coração e obrigada pelo conhecimento.
Dulce Camacho, Crawley, UK
Conheci a Ana Paula num curso de desenvolvimento pessoal que fizemos juntas. Logo admirei na Ana Paula a forma como transformou situações de profundo sofrimento que teve na sua vida em Amor, Fé, Gratidão e muita Compaixão. Conheci uma mulher que superou a sua história de vida e transmite-nos uma tranquilidade, doçura e alegria. Tem um sorriso sem pressa que nos apazigua e relembra que está tudo certo. Frequentei o curso Iluminação da Sombra em 21 dias. É um curso intenso, muito completo e profundo para quem queira mergulhar mais dentro de si. O trabalho da Ana Paula ajuda-nos a ver mais longe e apoia-nos nesta jornada da qual ela tem muito para nos ensinar. Sou grata à Ana Paula por ter cruzado o meu caminho