Reflexões 2020 e Preparação para Acolher 2021

O que extraímos de 2020 e como nos podemos renovar, regenerar e preparar para receber 2021?

Este ano – mais do que qualquer outra coisa – mostrou-nos mais claramente todas as coisas que habitualmente tomamos como garantidas.

Quer seja encontrarmo-nos com amigos para dois dedos de conversa, receber clientes na clínica, ou ir jantar fora, a verdade é que agora passámos a encarar estas coisas como os luxos que realmente sempre foram.

A situação é má e ainda não acabou, mas ao longo da história, enfrentámos dificuldades, adaptámo-nos, e construímos um mundo melhor. Por isso vejo o final do ano de 2020 como um convite à reflexão.

Um convite para pensarmos nas coisas que são realmente importantes para nós.

E nas razões pelas quais elas são importantes para nós.

Como nos estamos a preparar para receber 2021?

Vamos poder continuar a praticar a gratidão pelas “pequenas coisas” quando a vida recuperar alguma normalidade?

Seremos capazes de enfrentar e lidar com os desafios indesejados e inesperados que possam surgir e tornarmo-nos ainda mais resilientes?

Será que nos conseguimos regenerar e reerguer-nos?

Neste episódio do podcast dou algumas sugestões dos rituais que uso e que podem ser úteis para si também. Ouça, ponha em prática e depois deixe o seu comentário aqui.

Feliz 2021!

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